La Kinésiologie

Les bases d'une bonne santé

L’ensemble des outils que j’utilise reposent sur un modèle du corps humain holistique organisé selon trois dimensions  indissociables :
  • le structurel (corps, posture, muscles, articulations),
  • le biochimique (hormones, fonctionnement interne des organes et cellules)
  • le psycho-émotionnel (émotions, stress, pensées,. 

L’idée centrale est que ces trois pôles s’influencent en permanence : si l’un se déséquilibre, les deux autres finissent souvent par être impactés. 

Ce triangle de la santé est soumis à notre écologie personnelle (alimentation, environnement, train de vie, culture et expériences vécues), et au delà, à notre héritage familial et autres systèmes dans lesquels nos vies s’inscrivent (travail, société, humanité…).
Le corps, les émotions et la chimie interne fonctionnant ensemble. Se maintenir en bonne santé suppose de prendre soin de toutes ces dimensions. 

Kinésiologie

 La kinésiologie est une approche de bien-être complète, visant à retrouver équilibre, sérénité et capacité d’adaptation et d’action au quotidien.
Le premier outil du kinésiologue est le test musculaire. Il s’agit de tester par une pression légère sur un membre par exemple, la capacité des muscles sollicités à maintenir une position donnée. cette capacité est mise à mal lorsqu’un stress est ressenti, ce qui se manifeste par un « déverrouillage » et l’obligation d’un effort et une intention plus importants pour maintenir une position simple.

Ce test permet au kinésiologue de « naviguer » dans les divers contextes stressant pour le client  afin d’identifier la source du problème et la meilleure action à mener dans l’instant pour en atténuer les effets. 

Divers protocoles mettant en oeuvre des mouvements, des stimulation de certains points du corps ou des visualisations vont en effet permettre d’apaiser durablement les tensions, en déliant l’origine parfois très ancienne, souvent inconsciente, d’un comportement actuel.

Comment se déroule une séance

Tout d’abord je vous écoute : Comment exprimeriez-vous votre problématique, vos craintes, vos attentes ?

Nous cherchons ensuite à identifier un objectif de séance.

Je me sers du test musculaire pour déterminer si nous pouvons réaliser un travail en douceur, ensemble, ici et maintenant.

J’identifie avec une série de tests quelle est la meilleure approche pour travailler sur l’objectif, et nous démarrons une série d’actions combinant équilibration d’énergie (au sens de la médecine Chinoise), visualisations, mouvements corporels ou accupressions.

Nous avancons étapes par étape, là où nous guide le corps, sans forcer. 

Chaque pas  réalisé informe le corps, fait émerger des prises de conscience qui permettent d’ouvrir de nouvelles possibilités.

Pourquoi consulter :

Fatigue persistante , sensation d’épuisement.
Stress excessif, blocage ou perte de confiance face à une situation précise, relationnelle, sportive ou scolaire.
Schémas répétitifs : douleurs, tensions, blocages, réactions automatiques ou comportements récurrents.

Attention : Ces techniques ne se substituent en aucune façon à un suivi médical approprié et à ses prescriptions.