F Comme …

FAMILLE : Mais oui…c’est ça, c’est sans doute un hasard que j’en arrive à F à Noël…

 J’avais déjà choisi de parler de la Famille depuis un moment pour cette lettre et cela tombe en cette période de fêtes qui est souvent l’occasion de réunions familiales traditionnelles.

 

La famille a une influence considérable sur nos vies. Je ne parle pas que de  la filiation biologique qui conduit à notre naissance et à l’héritage génétique qu’il implique. La famille est un système relationnel extrêmement ancré en nous, avec ses règles explicites ou non. Des phrases qui résonnent comme des lois peuvent hanter nos souvenirs ou guider nos actes: « La famille c’est sacré », « Dans la famille on a toujours pris soin des autres », « Dans la famille on ne divorce pas… ». Il y en a plein d’autres qui vont vous revenir je n’en doute pas. Si ce ne sont pas des phrases, ce sont des comportements qui sont tout aussi puissants et vous rappellent à l’ordre au moment opportun en titillant votre loyauté. Les traditions familiales (les repas de famille du Dimanche, Noël et autres rituels…) en sont un exemple. Ne pas respecter ces règles peut nous mettre en stress sans même que quelqu’un nous fasse une remarque désobligeante. Notre éducation familiale a établi des repères, des obligations pour le meilleur et parfois pour le pire. Et nous agissons en fonction de ceux-ci que ce soit en accord ou en lutte, mais pas dans l’indifférence.

 

Au-delà de ce qui se transmet par l’éducation et qui peut toujours être transgressé ou dépassé grâce à notre libre-arbitre (au prix peut-être, de quelques difficultés relationnelles avec notre clan), il existe des règles beaucoup plus profondes qui semblent régir le système familial. Celles-ci sont totalement inconscientes. Pas de phrases, pas de tradition pour nous les inculquer, elles semblent sous-tendre le fonctionnement du système. Si elles ne sont pas respectées, le système va devoir trouver une compensation. On entre ici dans le domaine de la psycho-généalogie.

 

En effet, des psychothérapeutes et notamment ceux qui se sont intéressés de près aux générations précédentes de leurs patients ont remarqué des manifestations troublantes traversant les arbres généalogiques. Des répétitions d’évènements marquant, comme des enfants mort-nés sur toute une lignée de femmes de l’arrière-arrière-grand-mère jusqu’à la génération actuelle, des séparations systématiques de génération en génération, des maladies différentes mais touchant la même zone du corps…

Diverses approches étudient ces manifestations et permettent de prendre conscience des origines très anciennes d’un trouble qui nous affecte. On se rend alors compte que l’on subit  une dynamique profonde, impactant toute une partie du système familial et ayant pour origine un évènement qui a affecté un lointain aïeul. C’est un premier pas pour utiliser notre fameux libre arbitre et choisir de s’écarter de ce chemin imposé.

Les constellations familiales sont une de ces approches. Elles permettent de trouver les dynamiques en jeu dans la problématique amenée par le client (le constellant), en faisant représenter des membres de son système familial par des personnes volontaires (représentants) et en observant les ressentis et les interactions naturelles qui émergent de leurs interactions.

 

Le système familial se retrouve déséquilibré par exemple, lorsque l’un de ses membres est exclu (renié, oublié, banni…). Dans ce cas, des comportements répétitifs rappelant les actes ou suscitant des évènements similaires vécus par cette personne vont se mettre en place au niveau de sa descendance qui vont viser à rétablir l’équilibre : en quelques sortes maintenir le « souvenir » de cette personne dans l’arbre généalogique, ou le faire exister à travers un descendant pour compenser son rejet. La « réparation » qui permet de couper cette chaîne de comportements indésirables peut s’opérer en reconnaissant pleinement cette personne rejetée. Par des phrases appropriées, prononcées en conscience par le constellant, un père rejeté ou une arrière-grand-mère enfermée peuvent être rétablis dans leur pleine appartenance au système familial, rétablis dans leur contribution indéniable à avoir transmis la vie dans l’arbre généalogique du constellant, quelque-soit la raison pour laquelle elle avait été exclue.

 

 

Ces approches permettent de modifier considérablement l’angle de vue d’une problématique familiale, d’apaiser la souffrance qui en résulte par une meilleur compréhension des mécanismes qui l’ont induite. Cela tend à libérer le requérant de schémas émotionnels qui ne lui appartiennent pas, et de proche en proche, puisque tout le système est animé par les interactions entre ses membres, de dénouer des tensions impliquant plusieurs personnes autour de lui.